GRANATÄPPLE (EKO, RAW)

Näringsvärde (per 100 gr):

• Energi: 308 kcal
• Protein: 3 gr
• Kolhydrater: 64 gr
• - varav sockerarter: 64 gr
• Fett: 2 gr
• - varav mättat fett: 1 gr
• Fiber: 9 gr

Du kan strö dessa på desserter, sallader, yoghurt, i müslin eller i smoothies. Det går även bra att använda dessa i matlagning, grytor, bakning eller bara äta dem som snacks direkt ur påsen.

Förvaras svalt och torrt.

Granatäppelkärnor är rika på Antioxidanter, C-vitamin och Folsyra. Dessa ämnen kan bidra till ett lägre blodtryck och stärka immunförsvaret.

Granatäpplen växer på träd som kan bli upp till 8 meter höga. Träden brukar få sina röda blommor mellan maj och oktober och därefter växer granatäpplena fram.